Dieta Anti-Cancer Pancreatic!

 
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea East Anglia au descoperit că persoanele care au un aport mare de vitamine C şi E şi de seleniu au cu 67% mai puţine şanse de a dezvolta această boală, comparativ cu restul oamenilor.

 Dieta bazată pe un consum ridicat de peşte, nuci şi legume ar putea reduce cu două treimi riscul de apariţie a cancerului pancreatic, sugerează noi cercetări.

Dacă şi alte studii vor susţine că antioxidanţii asigură protecţie împotriva acestui tip de cancer, descoperirea ar putea ajuta la prevenirea unuia din 12 cazuri de cancer pancreatic.
Anual, sunt diagnosticate 200.000 de cazuri noi de cancer pancreatic în toată lumea, iar acest cancer este unul cu mortalitate foarte ridicată: dintre persoanele diagnosticate, doar trei procente reuşesc să supravieţuiască mai mult de 5 ani de la data diagnosticării.

Dieta bazată pe un consum ridicat de peşte, nuci şi legume ar putea reduce cu două treimi riscul de apariţie a cancerului pancreatic, sugerează noi cercetări.

 
Noul studiu a folosit date adunate de la 24.000 de pacienţi cu vârste între 40 şi 74 de ani şi a analizat alimentaţia fiecărui individ participant. Rezultatele au demonstrat că 25% dintre subiecţi, care au consumat cantităţi mari de alimente bogate în seleniu, au avut un risc cu 50% mai mic de dezvoltare a cancerului pancreatic, comparativ cu cei care au avut un aport mult mai mic. Mai mult, cei 25% dintre participanţi care au avut un aport bogat atât de vitamine C şi E, cât şi de seleniu, au avut un risc mai scăzut cu 67% în comparaţie cu restul participanţilor.

Dieta bazată pe un consum ridicat de peşte, nuci şi legume ar putea reduce cu două treimi riscul de apariţie a cancerului pancreatic, sugerează noi cercetări.

 
Totuşi, este bine de ştiut că, printre aceşti 25% dintre participanţi care au consumat cantităţi mari de vitamine C şi E, unii ingerau cantităţi excesive, în unele cazuri de 16 ori mai mari decât cele recomandate.
Vitamina C se găseşte în fructe şi legume, în timp ce vitamina E este des întâlnită în uleiuri vegetale, nuci, seminţe, margarină şi gălbenuş de ou.

Sursa: The Telegraph

Facebook dezvaluit! Cum poti afla cine iti vede posturile?

Cum poti afla cine iti vede posturile din retea?

Sunt destui curiosi care si-ar dori sa stie cine anume le vede paginile de profil sau postarile pe Facebook. Deocamdata acest lucru nu este posibil, singura dovada a interactiunii cu mesajele realizandu-se prin like-uri, comentarii sau share-uri. Totusi, reteaua de socializare face un prim pas in aceasta directie. 

In curand, membrii Facebook vor putea afla cine a vazut fiecare update postat de ei in retea. Optiunea insa va fi introdusa doar pentru grupurile de pe Facebook. Astfel ca, dedesubtul fiecarui post va aparea „Seen By” (Vazut de) urmat de numararul persoanelor care au vazut postarea. Dand click pe nota, utilizatorii vor putea analiza cine a vazut fiecare mesaj in parte, dar si cand l-a vazut. Dupa ce toti utilizatorii dintr-un grup au vazut mesajul respectiv, Facebook va afisa sintagma „seen by everyoane” (vazut de toata lumea).

Noua optiune, pe care Facebook o numeste „read receipts”, functioneaza inclusiv pe mobil. Desi modificarea nu a fost facuta inca, reprezentantii companiei spun ca aceasta va fi disponibila incepand din aceasta saptamana.

Compania a introdus read receipts intr-o alta aplicatie de-a sa, respectiv Facebook Messenger, in luna mai a acestui an. Optiunea apare atat in mesajele individuale cat si in grupurile de discutii.

Read receipts este cu siguranta foarte utila in contextul grupurilor, insa ridica deja amumite semne de intrebare in ceea ce priveste confidentialitatea datelor. Unii utilizatori ar putea fi nemultumiti de aceasta noua optiune intrucat ar considera ca le dezvaluie prea mult despre activitatea lor pe site.

Pe de alta parte, ea este foarte utila membrilor grupurilor de pe Facebook care lucreaza la un proiect, care stabilesc impreuna planuri de actiune sau impartasesc update-uri importante.